Online støtte er vejen til succes!
»Det lyder måske banalt, men det er altså vigtigt at slå fast, at det virkelig hjælper, hvis man får vejledning, rådgivning og opbakning af en professionel. Jo hyppigere du kommer til diætist eller motionsvejledning, desto større er sandsynligheden for, at du mærker de gunstige effekter og får et bedre og mere varigt vægttab,« konstaterer Thomas Meinert Larsen, adjunkt og leder af forskningsgruppen for 'Fedme og appetitregulering' på LIFE på Københavns Universitet.
Så enkelt kan det siges. Og det er en sandhed uanset om man arbejder med coaching, træning, diæter, motion, rådgivning, m.v. Vi mennesker har behov for løbende støtte for at nå hele vejen i mål.
DET gør Mentorcast noget ved - hele døgnet rundt!
Klik på artiklerne i højre side, og bliv klogere!